Archivio per il Tag: mamme

Pane dolce con cioccolato

Ed eccoci arrivati alla mia proposta per la merenda…che, seguendo il nostro ingrediente del mese, è ancora una volta a base di pane. D’altronde…che c’è di più buono del pane con cioccolato? Pane dolce con cioccolato Il pane dolce con cioccolato è una merenda golosa e povera di grassi, a fette è anche comoda da… Continua a leggere »

Pane nocciole e cioccolato

Un panino farcito per merenda, con nocciole e cioccolato. Ma questa volta la farcia la mettiamo abbondante…nell’impasto! Le caratteristiche Pane nocciole e cioccolato sono ideali per una merenda all’aperto, morbidi e ricchissimi di gusto, la nocciola gli conferisce tutti quei componenti di cui un semplice pane ne sarebbe privo: vitamina E, B6, folati, tiamina, sali minerali di… Continua a leggere »

Le caramelle della Groenlandia

I piselli sono vegetali allegri e giocosi. Sarà per la loro forma tonda o il loro colore brillante ma sono molto apprezzati anche dai bambini. Non sembrano caramelle? La presenza di saccarosio li rende straordinariamente dolce, per tanto non sono necessarie grandi trasformazioni per essere apprezzato. Dal punto di vista nutrizionale sono un alimento ideale per bambini… Continua a leggere »

Una colazione da mamme

Qualche idea per una colazione da mamme, in dolce attesa o con un lattante tra le braccia. O con una famiglia da trainare…. Alla mattina c’è bisogno di un buon carico di carboidrati complessi, vitamine, folacina, ferro e calcio e tanta acqua. Ingredienti: Acqua te bancha miele pane (integrale o segale) con semi di sesamo girasole, lino zucca,… Continua a leggere »

Colazione: un’alleata importante

La colazione è un pasto importante da non saltare mai, dopo una notte di digiuno il nostro corpo ha bisogno di ripartire con liquidi e solidi e le giuste calorie per iniziare una nuova giornata. Abbiamo bisogno della giusta miscela di carburante per iniziare il viaggio della giornata: zuccheri, proteine, grassi, vitamine e sali minerali. Una buona… Continua a leggere »

Crumble con semi a merenda

Non il solito biscotto: ecco a voi il crumble a merenda. Un’idea gustosa anche  per creare una colazione diversa. Tutto nasce sempre pensando di voler creare una merenda con il giusto equilibrio tra gusto e nutrienti, che stimoli la curiosità dei nostri bambini a provare nuovi piatti. E per chi la deve preparare, bastano davvero pochi… Continua a leggere »

L’alimentazione dei nostri figli, incontro con Marco Bianchi

Martedì 1 Marzo alle ore 17:00 il Ristorante Manuelina ospiterà l’evento promosso dall’ Asilo Infantile Speroni di Recco –  con il patrocinio del Comune di Recco e dei Lions Club Golfo Paradiso  – con lo chef Marco Bianchi.  «Cucinare è il primo gesto d’amore che c’è, sia per noi stessi sia per chi ci circonda. La… Continua a leggere »