Archivio per il Tag: potassio

Ciliegie: un amore di frutta

Una ciliegia tira l’altra. Giugno è proprio il mese delle ciliegie…allora preparatevi per una bella scorpacciata di questo frutto dalle mille curiosità! Ciliegie: le proprietà Il periodo di maturazione varia secondo la qualità; quasi tutte, comunque, sono pronte per essere mangiate tra maggio e giugno. Le ciliegie vanno staccate dall’albero solo quando sono giunte a… Continua a leggere »

Le fragole: belle per essere “belli”

Le fragole sono preziosi frutti per la bellezza del corpo. Secondo una classifica stilata dal dipartimento statunitense dell’agricoltura (USDA), la fragola è un “super frutto” per il contenuto record in sostanze antiossidanti benefiche per la salute. Contengono antiociani un particolare polifenolo responsabile del caratteristico colore rosso che possiede sorprendenti poteri antiossidanti assimilabili dal notro corpo… Continua a leggere »

Primavera? c’è bisogno di depurarsi!

La natura ci offre tantissimi elemnti neccessari al nostro corpo a seconda della stagione. La primavera è un momento particolare per il nostro organismo, allora rispondiamo alle sue necessità guardando cosa ci offre la natura in questo periodo. La barba di frate è un ortaggio primaverile, prezioso per il nostro corpo. E’ conosciuto anche con… Continua a leggere »