Fichi d’india: dolce ma aiuta a dimagrire
Il paesaggio di tutte le coste del Mediterraneo è puntellato da piante di fico d’india, un frutto dalla polpa coloratissima e dolcissima. Nonostante il suo sapore molto dolche, che poterebbe molti ad eliminarlo dalla propria dieta, è un frutto dalla povere calorie (solo 53 Kcal per 100 gr), ricco di acqua (83% del suo peso), ricco… Continua a leggere »