Archivio per il Tag: polifenoli

Kiwi: una cura per la bellezza dentro e fuori

Il kiwi è un frutto straordinario contiene numerosi componenti fondamentali per la “bellezza” del nostro corpo dentro e fuori. Ricchissimo di Vitamine possiede un quantitativo di 85 milligrammi di vitamina C ogni 100 grammi, circa il  doppio di quella contenuta nelle arance, limoni, pompelmi e mandarini. Importante è anche il quantitativo di vitamina E, utile… Continua a leggere »

Tutti giovani mangiando uva

L’uva fa ringiovanire? Sicuramente è un frutto da consumare perchè è buono, dolce e possiede straordinarie propietà benefiche. Ricca di polifenoli, tra i più potenti antiossidanti del mondo vegetale, l’uva è un formidabile protettore di giovinezza. Bisogna mangiare tutto l’acino compreso la buccia e i nocciolini, in quanto proprio in questi si concentra la maggior… Continua a leggere »