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Una colazione da mamme

Qualche idea per una colazione da mamme, in dolce attesa o con un lattante tra le braccia. O con una famiglia da trainare…. Alla mattina c’è bisogno di un buon carico di carboidrati complessi, vitamine, folacina, ferro e calcio e tanta acqua. Ingredienti: Acqua te bancha miele pane (integrale o segale) con semi di sesamo girasole, lino zucca,… Continua a leggere »